|
|
|
| Research progress on the teaching status of fitness Qigong Ba Duan Jin |
| LI Fengyan1 CHEN Xiaohe1 LIU Yongcun1 ZHANG Zhe2 GUO Lingge3 HUANG Zhongli4 |
1.Department of Surgical, Shijiazhuang Traditional Chinese Medicine Hospital, Hebei Province, Shijiazhuang 050000;
2.Department of Nursing, Shijiazhuang Traditional Chinese Medicine Hospital, Hebei Province, Shijiazhuang 050000;
3.Department of Supply Room, Shijiazhuang Traditional Chinese Medicine Hospital, Hebei Province, Shijiazhuang 050000;
4.Department of Vascular, Shijiazhuang Traditional Chinese Medicine Hospital, Hebei Province, Shijiazhuang 050000 |
|
|
|
Abstract This study analyzed the literature of Ba Duan Jin in the past 15 years, and comprehensively elaborated from its training population, teaching constraints, the status quo of teachers, the theoretical support of teaching, teaching methods and the application of different teaching modes in Ba Duan Jin teaching. The whole responsibility system teaching mode proposed by our group applied the "four step" training method, which is more suitable for the promotion of Ba Duan Jin in primary hospitals. Ba Duan Jin can not only be used as a fitness method for ordinary people, but also a prescription for exercise for most patients. In the teaching process, multi-pronged measures, teaching in accordance with their aptitude, using modern video and assessment tools to create the most suitable exercise amount and exercise intensity for the practitioners, to stimulate the participants to participate in the awareness, and truly improve the teaching effect and provide reference for the promotion of Ba Duan Jin in the primary hospitals.
|
|
|
|
|
|
[1] 徐燕来.健身气功中医特色教学模式的实践研究[D].北京：首都体育学院，2012.
[2] 孙韵.浅析健身气功走进高校课堂的可行性研究[J].南昌高专学报，2012，27（3）：179-181.
[3] 周慧茹.浅谈传统健身功法在中医药类专业教学工作和学习中的作用[J].职业，2016（24）：153.
[4] 刘艳君，潘华山，李兆伟，陈星潭.中医院校健身气功·八段锦“医体结合”（教学）研究[J].中州大学学报，2017，34（4）：109-112.
[5] 曾卫红．研究性学习在《健身气功·八段锦》教学应用之初探[J].福建体育科技，2010，29（２）：59-61．
[6] 王一妮.长春市社区居民开展传统保健体育的现状调查分析[D].长春：东北师范大学，2007．
[7] 刘毅，彭婵，谷磊，等．基于层次分析理论的健身气功·八段锦合作学习形成性评价研究[J].体育研究，2016，37（2）：94-99．
[8] 庄永昌.关于构建健身气功科学知识普及教育目标与内容体系的研究[D].北京：北京体育大学， 2006.
[9] 万小妹．“导学—学导”教学方法在健身气功课程中的应用研究[D].武汉：武汉体育学院，2011.
[10] 曾淑娟，文超生．多种教学方法在八段锦教学中的运用[J].运动，2018（５）：98-99．
[11] 林俊峰．气功八段锦对大学生身体素质的影响[J].通化师范学院学报，2018，39（6）：129-132．
[12] 王健.八段锦对社区心血管疾病患者自我效能的影响[D].石家庄：河北医科大学，2017．
[13] 冷庆红．八段锦练习对小学生体质影响的实验研究[D].石家庄：河北师范大学，2017．
[14] 文水珍，莫佳琪，刘毅，等．基于中医学理论的八段锦对大学生血脂和生理功能的影响研究[J].湖南中医杂志，2016，32（12）：10-12．
[15] 马莹，黄怡然，夏晶，等．利用复杂度分析八段锦改善老年人平衡功能的生物力学研究[J].长春中医药大学学报，2018，34（２）：315-318．
[16] 杨明霞，蒋亮，孙苗苗.探究八段锦教学[J].戏剧之家，2015（12）：207.
[17] 张继华．八段锦教学研究[J].搏击·武术科学，2009，6（１）：83．
[18] 黄海圣，李其明.浅谈健身气功·八段锦的教学教法[J].当代体育科技，2012，2（8）：79，96.
[19] 李秀华，陈贵忠.关于“《健身气功—八段锦》视频教学”缺失之我见[J].搏击·武术科学，2009，6（2）：81-82，88.
[20] 雷斌．形象思维在传统体育养生教学中的应用研究[J].体育成人教育学刊，2007，23（３）：84-85．
[21] 周小青，张冬琴．健身气功·八段锦的教学研究[J].运动，2014（11）：107．
[22] 王玲玉．健身气功·八段锦对冥想状态时中枢神经系统影响的研究综述[J].搏击·武术科学，2013，10（１）：96-104．
[23] Ospina MB，Bond K，Karkhaneh M，et al. Clinical trials of meditation practices in health care：characteristics and quality [J]. J Altern Complem Med，2008，14（10）：1199.
[24] Shapiro SL，Carlson LE，Astin JA. Mechanisms of mindfulness [J]. J Clin Psychol，2006，62（３）：373-386．
[25] 刘武，李开文．八段锦对大学生亚健康的干预实验研究[J].体育科技文献通报，2017，25（5）：84-86．
[26] 初万江，王建，许竹萍，等．优质视频教学资源的特质、形式及其构建的基础要素分析[J].中国医学教育技术，2016，30（6）：671-673．
[27] 张建佳，张鼎，马静．多学科视域下医学视听教材的制作及思考——以《推拿练功之八段锦》为例[J].中国医学教育技术，2017，31（5）：524-527．
[28] 任俊，黄璐，张振新．基于心理学视域的冥想研究[J].心理科学进展，2010，18（5）：857-864．
[29] 周峰．民族传统体育项目与全民健身融合研究[J].体育文化导刊，2017（2）：72-75．
[30] 李怡青.健身气功国内外推广教学方法的对比研究[D].武汉：武汉体育学院，2015.
[31] 李秉德，李定仁．教学论[M].北京：人民教育出版社，1999．
[32] 毛振明．体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2005．
[33] 张丽芬，周军，茹凯，等．脏腑经络检测仪在健身气功社区教学中的运用研究[J].运动人体科学，2011，1（１）：5-8． |
|
|
|
